Golden Lotus Club - Клуб Золотой Лотос - Tallinn, Estonia

Wednesday
Feb 22nd
Text size
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Home Новости События Да!О! Меч - занятия для детей

Да!О! Меч - занятия для детей

E-mail Печать PDF

Уважаемые родители, приглашаем ваших детей в клуб «Golden Lotus». Предлагаем вашему вниманию уникальную программу развития целостной личности для детей и молодёжи (7-14 лет) – «Да!О! Меч».

Да!О! Меч - занятия для детейДа!О! Меч – это результат более 40 летнего опыта в изучении боевых искусствах, практик самосовершенствования и глубокого изучения возможностей тела и психики человека.

Сбалансированная и эффективная программа обучения и развития детей и молодёжи, которая включает в себя:

активные физические движения
психологическую подготовку
развитие умственных и творческих способностей
искусство дипломатии и искусство общения
стратегическое и тактическое мышление
каллиграфия, философия, музыка, рисование и чайная церемония
создание предметов искусства своими руками

«Да!О! Меч»– это лучшие упражнения и практики из Тайцзи, Цигун, фехтования  на мечах в традициях разных народов мира, самозащита, дыхательная гимнастика, закалка тела и бодрость Духа.

Основа программы это древнее внутреннее, мягкое боевое искусство Тайцзи, которому более 2000 лет. Тайцзи учит, как мудрость, и знание законов жизни побеждает грубую силу. Все движения мягкие и округлые и поэтому очень полезны для здоровья.
Занятия проходят в весёлой игровой и творческой обстановке, где каждый ребёнок – это личность, которой необходим индивидуальный подход и бережное отношение.

Да!О! Меч – это отсутствие конкуренции между учениками, мы заменили конкуренцию на творчество и получили отличный результат. В комфортном и благоприятном климате дети быстро развиваются и крепнут, как физически, так и психологически.
Главное для обучения детей и молодёжи это качество преподавания и возможность уделять много внимания и времени каждому ребёнку. Поэтому занятия проходят в мини группах максимально 8 человек.

Постепенное, бережное и индивидуальное увеличение нагрузок на занятиях. Все движения мягкие округлые и гармоничные, что формирует правильное развитие тела ребёнка.

Профессиональные инструктора, многократные чемпионы Таллинна и Эстонии по Тайцзи, призёры европейских чемпионатов и международных соревнований по фехтованию на мечах и Тайцзи.

Да!О! Меч - направлена на развитие  здорового и сильного тела, острого ума, творческого и стратегического мышления, устойчивой психики. Формирования командного духа и приобретения весёлых и бодрых друзей.

Стать сильным и уверенным, ничего не бояться и быть осторожным, обретать мудрость и понимать законы жизни.
Вы научитесь дипломатии в отношениях с другими людьми. Фехтованию на мечах и шестах, освоите искусство захватов и освобождений. Овладеете навыками самозащиты.

Оздоровительные и дыхательные практики.
Логические игры и игры для развития ловкости и моторики
Создание тренировочного оружия своими руками
Интересные прогулки, изучения природы, навык базового выживания, работа в команде
Промотор интересных фильмов и обучающих видео, история боевых искусств, обучение стратегии и тактики, общение с мастерами и интересными людьми для обмена опытом.

Вы научитесь мастерски владеть многими видами оружия: дао меч, тяжёлый меч,  меч, кольцо, шест, небесный посох, дао шар, огненный шар, нунчаки, копьё, алебарда, гвоздики, пеньки, верёвка и т.д.

Дорогие друзья приходите к нам в Golden Lotus Club. Вас ждут, интересные и увлекательные занятия.  У вас есть возможность повысить ваш уровень в реальном мире. Научиться фехтовать на мечах, как самураи и мастера востока. Вращать посохи и шесты, на не вероятных скоростях как, монахи Шаолиня. Научитесь выходить из трудных ситуаций. Выигрывать когда, кажется, что вы проиграли, стать мудрым и дальновидным стратегом. Создавать братство и дружбу на всю жизнь с могучими людьми.

Занятия проходят  четыре раза в неделю:
Понедельник : 16.30 – 18.30 активные практики движения
Среда:            16.30 – 18.30 активные практики движения
Пятница:         16.30 – 18.30 искусство, история, философия, логические игры, смотрим фильмы
Суббота:         10.00 – 12.00 активные практики движения на улице

Стоимость месячного занятия: 35 евро

Мы находимся по адресу: Roheline aas 13, Tallinn. (двухэтажное старинное здание рядом с теннисными кортами, в пяти минутах от трамвайной остановки Кадриорга). Удобная бесплатная парковка непосредственно рядом с залом.

Инфо телефон: 55622527, 555 911 33
www.artofsword.com
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Уважаемые родители, станьте по-настоящему бессмертными – пусть ваш ребёнок станет мудрым и сильным дедом!

 

Обновлено ( 24.01.2012 23:00 )  

Семинары, события, тренировки

«   Февраля 2012   »
ПВСЧПСВ
  1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
    

смотреть все

Лучшие видео - Не пропусти!

 

Поэтический чат - присоединяйтесь!

Дорогие друзья! Запустили на сайте поэтический чат. Присоединяйтесь, здесь вы сможете пробудить свои творческие, поэтические таланты. Потренировать свою бессмертную Душу, оживить и утончить свои чувства. Участвуя в поэтическом чате, вы научитесь легко запускать в себе творческий поток и импровизировать играя на тончайших струнах своей Души.Творчество дает мощнейший заряд энергии и делает Жизнь счастливой! Привнесите в свой обычный день поэзию и сделайте свои дела волшебными! Поиграйте со словами, ритмом и образами. Пишите о том, что вас окружает - что вижу, то и пою, с этого легче начинать. Поднимите свой жизненный тонус и подбодрите своих друзей хорошим словом!Спасибо Алексею, за реализацию поэтического чата! В данный момент для участия в чате необходимо зарегистрироваться на сайте и войти в чат и вперед... Дорогие друзья, не ждите, не спите, а творчество в Сердце своем пробудите! Пишите стихи о простом и о важном. Душа воспарит и станет отважной!   

 

ДаО МЕЧ – Путь мудрости, силы и дипломатии

Программа занятий для школьников Дорогой друг, добро пожаловать в клуб «Golden Lotus», на занятия древним боевым искусством Тайцзи. Более 2000 лет совершенствовалось это искусство. Тайцзи учит, как мудрость, и знание законов жизни побеждает грубую силу. Мы разработали для тебя специальную программу «ДаО Меч», где собраны самые лучшие упражнения и практики для создания молодых и могучих мастеров. У тебя есть возможность в ближайшем будущем стать одним из них.

 

Важные концепции Туй Шоу

Введение Туй-шоу представляет собой высочайший уровень Воинского Искусства. Когда мастерство дошло до уровня, когда “огонь в печи для приготовления эликсира начинает давать чистое пламя” и “превосходя мирское, достигается святость” тогда станешь способен без усилий освобождать энергию и не повреждать при этом партнера –проявление высокого уровня поведения в соответствии с воинским кодексом “У Дэ”. Туй-шоу наиболее сложное воинское искусство. Важные концепции туй-шоу (1-6) 1.Сун Расслабление Расслабься до того момента, когда все тело не имеет мускульного напряжения; сознание, однако, остается бдительным. Если только, сознание бдительно, а тело не расслаблено, невозможно выйти за пределы, связанные с использованием мускульной силы. 2. Жоу Оставаться мягким и податливым. Все тело, включая все мускулы и суставы не должно оставаться ни жестким, ни твердым. Когда мускулы и суставы мягки и податливы, ци течет беспрепятственно к сухожилиям. Связкам, мускулам и кровеносным сосудам через все тело. Тело без напряжения, но все еще эластичное и упругое. 3. Юань Стать округлым. Движения во всех суставах должны быть округлыми: от головы до носка. Это дает нам возможность двигаться непрерывно: без начала и конца. 4. Ци Развивай жизненную силу. Тайцзи-цюань и туй-шоу вместе с даосским искусством даоинь используют ум чтобы направлять ци к внутренним органами к дань-тянь. Ци наполняет все тело. Внутренняя сила естественно развивается и, поэтому, в конце концов, ее можно направлять во вне. Ци управляет тайцзи-цюань -это основа внутренней силы. В движении и покое ци непрерывно движется сквозь все тело. 5. Чжэнь Оставайся “привязанным к земле” Когда работаешь над ци, важно не только вести его в дань-тянь, но и также проводить его дальше – до самых стоп (к точке, которая называется юнцюань). Только после того, как ци достигает юнцюань, появляется корень в стопе. Это в свою очередь позволяет Вам стоять твердо, что в свою очередь освобождает верхнюю часть тела и позволяет ей расслабиться. Если нижняя часть тела укоренена, и верхняя часть тела расслаблена, то можно отразить поступающую энергию с помощью эластичной, упругой силы. 6. Цинь Линь: Оставаться легким и проворным. Классики тайцзи-цюань говорят: “не позволяй даже перу опуститься, не давай даже такого веса как вес бабочки”. Чтобы достичь этого, оставайся легким и проворным, быстро реагируй. Те, кто используют грубую силу непроворны, те кто не используют грубую силу становятся легкими, мягкими и развивают быстроту реакции. Движения становятся свободными и не скованными.Основные методы, приемы рук и способы шагов 1. Дон Цзин Способность к чуткости В туй-шоу, строка из классиков “если знаешь себя и врага, тогда ты победишь в ста боях из ста”, значит, что ты понимаешь партнера лучше, чем он понимает тебя. Это та идея, которая выражена в словах “способность к чуткости”. Когда ты овладеешь этим умением, то чем больше занимаешься , тем больше мастерство: ты чутко понимаешь своих партнеров, одного за другим. Постепенно ты сумеешь находить центр оппонента каждый раз 2. Цзя Цзинь Способность связывать поступающую энергию. Знание того, как связывать и вести поступающую энергию в пустоту, дает тебе возможность сделать силу партнера неэффективной и в тоже время не дает партнеру повиснуть на тебе. Это создает ситуацию, когда партнера легко вывести из равновесия 3. Хуа Цзинь Способность принять поступающую энергию. Способность принять поступающую разрушительную силу и обратить ее в пустоту, давая партнеру чувство, что он не только не способен использовать свою силу, но также и не имеет возможности для этого. 4. Фа ЦзиньСпособность выпускать энергию во вне. Способность без усилий послать партнера “в полет” не растрачивая при этом энергию; эта способность –проявление внутренней силы. 5. Тин Цзинь Способность одновременно воспринять и отразить поступающую силу. Тин цзинь включает в себя все вышеупомянутые виды энергии: Тон цзинь (способность к чуткости), Цзя цзинь (способность связывать поступающую энергию), хуа цзинь (способность принять поступающую энергию), фа цзинь (способность направить внутреннюю энергию во вне) используются одновременно. Используя упомянутые выше четыре вида энергии, тренируйся до тех пор, пока “огонь в печи для приготовления эликсира начинает давать чистое пламя” и “превосходя мирское, достигается святость”. Если твое мастерство еще не достаточно созрело, то Тин цзинь очень легко подменить простым сопротивлением. Это дает партнеру возможность использовать грубую силу против твоего собственного сопротивления. 6.Ба Фа Восемь приемов рук. Способность использовать восемь приемов рук: ПАН, ЛЮ, АН, ЦЗИ, ЦАЙ, ЛЯЙ, ЧЖОУ, КАО. 6. У Бу: Пять видов шагов. Это способность использовать пять видов шагов: Шаг Вперед. Шаг Назад, Повернуть Направо, Повернуть Налево и Собраться В Центре.Основные способы освобождения собранной энергии. 1. Чжан цзинь Длинный толчок рукой. Используется мощная энергия, и руки расширяются в конце движения. Но если ты плохо толкаешь, то легко потерять устойчивость. Также партнер легко может извлечь преимущество из твоих вытянутых вперед рук. 2. Дуань цзинь Короткий толчок рукой. Когда высвобождается внутренняя энергия, руки не распрямляются далеко, хотя внутренняя энергия – очень мощная и партнер не способен избежать твоего толчка и также не способен воспринять поступающую силу. Поэтому легко вытолкнуть партнера прочь. 3. Цунь цзинь Толчок одного цуня. Руки движутся во вне очень быстро; освобождаемая внутренняя сила очень мощная; партнера легко повредить, Не следует использовать эту технику не подумав хорошо. 4. Цуо цзинь Метод расшатывания. Способность заставить партнера дрожать и шататься, так чтобы, в конце концов, он потерял равновесие.Когда партнер теряет свое равновесие, освободи внутреннюю силу. Это пример того, о чем говорят Классики тайцзи “толкать и тянуть с помощью четырех унций, чтобы опрокинуть тысячу фунтов”. 5. Доу цзиньМетод встряски. Техника, которую используют, чтобы стрясти с себя захват партнера. Чтобы применить технику правильно, надо слушать и действовать быстро.Очень достойная статья о Туй Шоу. К сожалению не помню, где ее нашел, поэтому нет ссылки на авторство. Если кто знает напишит, сразу поставлю.

 

Поздравляем Софью с Днём Рождения

Поздравляем с Днём Рождения!Солнце яркое сияет,Снег пушистый на ресницах...День чудесный полон счастья.Софья Радость!С Днём Рождения!Счастье, Любовь, КРасота, ВдохновениеБудет пусть в Жизни твоей навсегда!Улыбка и смех задорный,Блеск ярких глубоких глаз...Пусть Мудрость ведёт по Жизни,а Сердце отважно творит.Исчезнут навеки сомнения,и любит Великая Жизнь... 

 

Т.П. на 12.04.10

 Поздравляю всех с окончанием первого этапа Т.П. и сдачей экзаменовки! С радостью даю вам второй этап и замечательные новые движения. Желаю всем глубокого, проникновенного интереса и познания нового материла. До встречи на Пути!                                                       Скачать PDF

 

Расписание занятий в новом зале

Расписание занятий в Golden Lotus Club c 6.11.2011 по 31.12.2011 Утренние занятия «Да!О! Бодрое утро» Понедельник, среда, пятница: 8.15-9.45 Вторник и четверг: 9.00-10.30 Занятия для детей «Да!О! Меч» Понедельник, среда, пятница: 16.30- 18.00 Оздоровительные занятия для взрослых «Да!О! – мягкая сила…» Понедельник, среда: 18.00 – 19.30 Занятия для активных людей «Да!О! Тайцзи» Понедельник, среда: 19.30 – 20.30 Суббота: 10.00 – 13.00 на улице в беседке, напротив дворца Кадриорг Тайцзи Теннис (Bailong) Пятница: 18.00 – 19.00, только 4 человека, предварительная запись. по тел. 55591133 Интеллектуальный клуб «Да!О!» Воскресенье:  12.00 – 18.00 начнётся после 20 ноября, следите за анонсами на сайте. Кино у камина (просмотр интересных фильмов, комфортное общение, обсуждения, философия и искусство…) Пятница: 19.00 – 22.00 - начнётся после 20 ноября, следите за анонсами на сайте. Поэзия и музыка – искусство в кругу друзей… Скоро! следите за анонсами на сайте. Информация: 555 911 33, www.artofsword.com, info@artofsword.com