Приветствуем всех бодрых ребят и тех, кто ими хочет стать. Запускаем наш новый экспериментальный проект Т.П. (Тренировочный План). Первый этап будет продолжаться две недели. В течение этой недели, мы поставим подробные фотографии и видео с описанием движений. Желаю Бодрого Духа. Скачать PDF
Наш видео канал - GoldenLotusClub